冬天天氣轉(zhuǎn)冷，空氣中的濕度減低，再加上空調(diào)的使用都會(huì)引起手干裂。手干裂的主要原因是水分缺失；再就是寒冷讓手上的肌膚柔韌性活動(dòng)能力降低，分泌減少；還有可能是缺乏維生素B族類，而導(dǎo)致的干裂。

應(yīng)對(duì)方法

1.涂抹甘油：應(yīng)對(duì)干裂第一想法就是用甘油的方法，滋潤(rùn)一下手上皮膚，以確保水分不過分流失?；蛘邍L試一下護(hù)手霜，能在一定程度上解決干裂問題。

2.補(bǔ)充水分：冬季由于天冷，很多人就減少了水的攝入，為了減少皮膚或者手干裂，需要注意合理補(bǔ)充體內(nèi)的水分。早中晚記得要喝水，不能等到口渴難耐了才想起來喝水。

3.多吃水果：冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對(duì)減少，也是導(dǎo)致手干裂的一個(gè)因素，如果有手或者皮膚干裂的情況，應(yīng)注意蔬菜或者水果汁的攝入，也可以起到預(yù)防皮膚干裂。

4.嚴(yán)重的干裂，得去看醫(yī)生，因?yàn)椴荒艽_定干裂的原因，是因?yàn)榄h(huán)境不適，還是因?yàn)榧膊。源藭r(shí)就應(yīng)當(dāng)選擇去就醫(yī)。有些皮膚類疾病比較難治，所以遇到手干裂嚴(yán)重的情況下，及早治療會(huì)更好，也免收折磨。（院醫(yī)務(wù)所供稿）